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顔には精神状態と健康状態がストレートに表れる。女性がメイクでごまかそうとしても、表面上を取り繕うだけで終わり、ごまかしきれることはほとんどない。顔にはその人のすべてが表れる、といっても言い過ぎではないのではないか。
となると、美しくありたい、という願望は、顔においては外面だけではなく、精神面のケアも同じくらい重要になってくることになる。疲れた心はそのまま肌に出る、ストレスはむくみとなって表れるものなのだ。
外面と内面両方のケアとしてはマッサージが効果的である。マッサージによってリンパの流れをよくし、硬くなった筋肉をほぐす。リンパの流れがよくなれば肌の張りがよみがえるし、むくみもとれる。そして筋肉がほぐれれば硬直して強張りがちになっていた表情も緩み、豊かになる。
顔に浮かべる表情は精神状態にも影響をもたらす。辛い時、笑顔を浮かべようとしても強張ってうまくいかなかったり、逆に無理にでも笑顔を浮かべ続けていれば暗い気分も和らぐ、といった具合に。だからマッサージによって顔の筋肉がほぐされ、表情豊かになれば疲れやストレスも和らぐ効果も期待できるのだ。疲れやストレスが和らげば肌の張りもよくなるし、むくみも生じにくくなろうというもの。まさにマッサージの相乗効果と言えるだろう。
顔のマッサージにはさまざまな方法がある。それぞれ自分に合った方法を見つけ出し、外見も内面もうるおい豊かな生活を目指したいものである。